Ce que je suis suffit et je suis digne d’amour
Chère âme magnifique,
Il existe deux phrases simples qui ont le pouvoir de transformer une vie.
** Ce que je suis suffit. **
** Je suis digne d’amour. **
Pour certaines personnes, lire ces mots est naturel.
Pour d’autres, ils semblent presque impossibles à croire.
Si vous avez déjà douté de votre valeur…
Si vous vous êtes déjà senti(e) rejeté(e), abandonné(e), ignoré(e) ou insuffisant(e)…
Si vous avez déjà cru devoir mériter l’amour en faisant vos preuves, en plaisant aux autres ou en devenant quelqu’un d’autre…
Je veux que vous sachiez quelque chose aujourd’hui :
Ces croyances ne définissent pas votre identité.
Ce sont des histoires.
Des histoires qui ont peut-être commencé dans l’enfance…
À travers des relations douloureuses…
À travers des critiques…
À travers des déceptions…
Ou à travers des expériences qui vous ont fait douter de votre valeur.
Mais une histoire n’est pas la vérité.
La vérité est la suivante :
Vous n’avez jamais été créé(e) pour vivre en croyant être « inférieur(e) ».
Vous n’avez jamais été destiné(e) à mesurer votre valeur à travers l’approbation d’autrui.
Vous n’avez jamais été destiné(e) à porter le fardeau de croire que vous deviez être parfait(e) avant de mériter d’être aimé(e).
Dès votre naissance, votre vie avait déjà de la valeur.
Rien de ce que vous accomplissez ne peut augmenter cette valeur.
Rien de ce que vous entreprenez ne peut la diminuer.
Car votre valeur ne se gagne pas.
Elle est innée.
Quand vous commencez vraiment à croire : « Ce que je suis suffit », quelque chose de merveilleux se produit.
Vous cessez de vous comparer aux autres.
Vous cessez de vous excuser d’exister.
Vous cessez d’accepter des relations qui vous demandent de vous rabaisser pour être accepté(e).
Et quand vous croyez : « Je suis digne d’amour », vous ne courez plus après l’amour par peur.
Au contraire, vous commencez à recevoir l’amour avec confiance, paix et authenticité.
Vous comprenez qu’un amour sain n’exige pas que vous vous abandonniez.
Il vous invite à devenir pleinement vous-même.
Aujourd’hui, je vous invite à faire quelque chose de simple.
Tenez-vous devant un miroir.
Regardez-vous dans les yeux.
Et prononcez lentement ces mots :
** Ce que je suis suffit. **
** Je suis digne d’amour. **
Au début, votre esprit peut protester.
De vieilles croyances murmureront peut-être le contraire.
Mais continuez à prononcer ces mots avec compassion et conviction.
Car chaque fois que vous choisissez la vérité plutôt que le doute, vous affaiblissez les croyances invisibles qui vous ont retenu trop longtemps.
Et un jour, ces mots ne vous sembleront plus être de simples affirmations.
Ils feront partie intégrante de votre être.
Puissiez-vous vous voir avec davantage de compassion.
Puissiez-vous embrasser votre valeur avec confiance.
Et puissiez-vous ne jamais oublier que l’amour que vous recherchez commence par la reconnaissance de l’incroyable valeur qui a toujours existé en vous.
Avec amour et lumière,
Révérende Carmen Gélinas
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